Podstawa samodyscypliny jest umiejętność myślenia dlugofalowego - określania dalekosieznych celów. Bardzo ważne jest też wyrobienie sobie nawyków robienia rzeczy, które niekoniecznie są przyjemne, ale jednak potrzebne do wykonania i umiejętność odraczania nagrody.
Nawyk samodyscypliny można sobie wyrobić. Dotyczy on praktycznie kazdego aspektu naszego zycia. Nagrodą za utrzymanie samodyscypliny jest to, że bardziej siebie lubimy, bardziej szanujemy i mamy większe poczucie własnej wartości.
Na podstawie: Brian Tracy "Nie tłumacz się, działaj. Odkryj moc samodyscypliny"
Komentarze
Prześlij komentarz